Meine Spezialisierung liegt bei:

• Burnout und Burnoutprävention
• • körperliche und seelische Erschöpfung
  • Stressbewältigungstechniken
  • Entspannungstechniken

• Depression/Depressive Verstimmung
• • Ängste
  • Beeinträchtigungen und Belastungen des Lebensalltags
  • Beziehungsthemen
  • Neuorientierung und Entscheidungen
  • Perspektivenlosigkeit
  • Selbstwertthemen

• Gesundheitsförderung
• • Änderung von Gewohnheiten
  • Belastungsreaktionen
  • Raucherentwöhnung

Die Klinische Psychologie ist ein Teilbereich der Psychologie, der sich mit der Untersuchung, Beratung und Behandlung von psychischen, sozialen und körperlichen Beeinträchtigungen und Störungen befasst. Die Hauptaufgaben sind Diagnostik und Behandlung, um Krankheiten vorzubeugen, Leiden zu lindern oder zu beseitigen und den Menschen bei der Bewältigung seiner Probleme zu unterstützen.

Die Hypnose nach Erickson basiert auf einer engen Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Klient, die in einen hypnotischen Trance-Zustand eintreten und diesen zur Veränderungsarbeit nutzen. Durch die Aktivierung und Stärkung unbewusster Ressourcen und Selbstheilungskräfte können Lösungen für Themen schneller gefunden werden. Die Entscheidung über die Annahme von Ideen und Gedanken liegt ausschließlich beim Klienten.

Arbeitspsychologie beschäftigt sich mit arbeitsbezogenen Themen des Erlebens und Verhaltens von Personen in Organisationen.

Durch die Schnelllebigkeit unserer Zeit, in der Zeitmanagement ein kostbares Gut darstellt, werden Entspannungstechniken immer unabdingbarer.

Entspannungstraining ist genussvolle Gesundheitsvorsorge-es aktiviert die Selbstheilungskraft ihres Körpers und ermöglicht eine lösungsorientierte, positive Lebenseinstellung. Ziel ist, den eigenen Umgang mit Stress zu erlernen und dadurch innere Beruhigung und verbesserte Konzentration zu erlangen.

Die Emotionsfokussierte Therapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, emotionale Erfahrungen und Prozesse zu verstehen und zu nutzen, um Veränderungen im Verhalten und in zwischenmenschlichen Beziehungen zu erreichen. Sie basiert auf der Annahme, dass Emotionen ein wichtiger Aspekt des menschlichen Erlebens und Verhaltens sind und dass ungelöste Emotionen zu psychischen Störungen und Beziehungsproblemen führen können.